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吉林汽修厂:工作压力大怎么办?这几招轻松化解

发布日期:2019-06-15 19:00:20  作者:车店长  来源:吉林汽修厂  访问量:118

[导读]:仓库库存总是盘点不清、客户信息杂乱无序、员工考勤不规范、财务成本和利润总算不清……一系列的问题,让人头也是大的。这个时候,就有必要学会使用汽车维修管理...

  如果问大家:哪个时代的人压力最大?相信得到的最多答案一定是:现代人!古代的人只要吃饱、穿暖,就可以开开心心过一辈子。而现在的人,除了吃饱、穿暖外,还要赚钱,赚很多很多的钱。特别是身为汽修厂的老板,除了自己吃饱、穿暖、挣到钱外,还得努力让手底下的人也能吃饱、穿暖、挣到钱。此同时,工作压力一定会非常大。工作压力大怎么办?在愁的头发都掉光之前,我们不妨通过这几招轻松化解我们在工作上的压力吧!


吉林汽修厂:工作压力大怎么办?这几招轻松化解1


  招式一:了解压力源

  了解你的压力源自何处,再采取正确的手段掌控它。你得在工作中一点点识别出,在做那些会引起你最高程度压力的事情时,会有哪些信号出现——比如头疼、没精神、易怒,或者是没有办法集中注意力等等。

  招式二:制定有战略性的日程表

  用表格的方式来做日程规划,这可以帮你轻松打出全垒打。表格中可以包括那些既轻松又比较重要的工作。你可以按照任务的难易程度先分类,然后再根据他们的重要程度排列。这样,你只需要完成百分之二十的工作就能实现百分之八十的工作目标了。

  招式三:早一点起床


  如果你能让自己的一天提前三十分钟开始,那么一切都会变得不同。在这段时间里你可以不受打扰地看看报纸,听听新闻节目,做点伸展运动,然后再吃顿丰盛的早餐。这种有规律的清晨生活,绝对要比你匆忙起床抓起车钥匙一头冲出家门要好得多。你会觉得接下来一天的生活都变得没有那么紧张了。

  招式四:做运动


吉林汽修厂:工作压力大怎么办?这几招轻松化解2


  如果你没有时间去弄清楚压力的来源以及解决办法,那么无论你现在是穿着职业套装还是牛仔裤,赶紧趁着午休的时间走出你的办公桌,花上半个小时伸展一下胳膊腿,做做拉伸运动。这会让你在下午的工作中重新获得一些能量。

  招式五:站起来走动走动

  当你觉得压力增大的时候,要在被压力击垮之前,站起来绕着办公室走动走动。同时可以和员工们聊上几句,倒杯水,这样会让你的注意力得到迅速转移,压力也就能随之降低。

  招式六:给自己打气

  如果别人从不这么做的话,如果你每日的工作中要面对大量的否定或是消极意见的话,那么你的精力就更容易被耗尽。所以你应该努力工作的同时,也为自己感到骄傲自豪着。

  招式七:大哭一场


  虽说“男儿有泪不轻弹”,但遇到压力特别的时候,不妨“男人哭吧哭吧不是罪”。大哭一场意味着你对自己正在做着的事情仍旧抱有热情和关注。而且泪水还会帮你排除体内毒素,同时让你的大脑迅速回到当前你手头的工作上。

  招式八:用幽默的方式迎接挑战


吉林汽修厂:工作压力大怎么办?这几招轻松化解3


  在工作中,幽默可以帮助你立刻消除压力,所以你要让自己不时地看个笑话放松一下。通过这种方式,你的情绪会迅速提升,同时工作效率也会得到提升。

  招式九:学会科学的管理

  有的时候,汽修厂老板的压力来自于门店管理问题。仓库库存总是盘点不清、客户信息杂乱无序、员工考勤不规范、财务成本和利润总算不清……一系列的问题,让人头也是大的。这个时候,就有必要学会使用汽车维修管理软件,进行科学的门店管理。通过系统自动化管理,轻松搞定库存管理、客户管理、员工管理、财务管理……借助智能数据化的汽修软件,帮助我们轻松管理门店。

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吉林汽修厂小象:还可以找人絮叨絮叨,听听别人的建议(2019-06-15 19:07:51)

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